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| 記者蕭佳宜/專題報導
維生素D是維持正常生長及健康的重要營養素之一,可幫助鈣質吸收、預防骨質疏鬆;許多研究證實,它還具有調節細胞生長、調節神經肌肉功能、提升免疫能力及減少炎症、降低癌症死亡率。
孕婦及嬰兒
孕婦若在懷孕期維生素D攝取不足,胎兒會一併缺乏維生素D;此外,嬰幼兒平時曬太陽機會不多,可從母乳獲取維生素D,若媽媽本身維生素D不足,或哺乳期間過長,皆會影響嬰兒攝取的維生素D含量,可斟酌使用添加維生素D的配方奶。 ... |
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