頁:
1
[2]
常常同事才吃一半我已經吃完了 我是吃滿快的 現在變好胖94KG了 有在健身和慢跑的習管 正在慢慢改飲食習慣 練壯一點 <div></div> 細嚼慢嚥真的好處多多，只是習慣很難改。 吃飯吃得太快會對腸胃造成負擔，且又無法吃出食物的美味
，如果細嚼慢嚥不但容易消化吸收，也會感受到食物的原味。
頁:
1
[2]