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fwjtc99 發表於 2016-10-20 05:41 PM

腸胃不好的可以吃吃這個

本帖最後由 fwjtc99 於 2016-10-20 05:42 PM 編輯

之前肚子一直不舒服,排便不通暢.
之後朋友推薦了稀飯煮小米粥.我連續這樣吃了1個星期左右,現在基本排便通暢,胃也舒服多了.

胃不好的朋友們可以試著吃一下


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tommelai0622 發表於 2016-10-22 12:30 PM

可以促進腸胃蠕動,改天來試試{:31:}

a0115522 發表於 2016-10-23 02:45 PM

這個應該是沒什麼問題的，想要胃好，只要幾個原則

吃清淡的食物，不吃油炸類食物，正常作息、多喝白開水

不喝飲料、咖啡等刺激性飲品，以上都能尊守排便順暢不是問題

ntuleo812 發表於 2016-10-23 06:41 PM

小米粥好像很不賴  偶爾都會去五花馬吃吃

jpxyz 發表於 2016-10-24 08:53 AM

最近家裡的有需要用到這個,等出院後可以來試試.<br><br><br><br><br><div></div>

chenjohn0329 發表於 2016-10-24 09:44 AM

剛好家人排便不順，改天煮煮看，謝謝分享囉

bangangbo 發表於 2016-10-24 09:44 AM

吃完再看看才發現，原來熬小米粥還該混著白米1比1的份量一起下去熬煮才會有那種滑順黏稠感呢，嗯嗯Yummy～

bb393 發表於 2016-10-28 05:13 PM

RURUNA 發表於 2016-11-5 07:18 AM

這是去港式餐廳會看到的，偶爾去會吃個幾小碗{:31:}
不過加糖才好吃
請問樓主是不加任何添加品嗎？

goodbyemy 發表於 2016-11-5 09:22 PM

但一般好像比較不好買到小米
請問到超市可以買到嗎
還是要找那種傳統的米行才有啊
請問是要煮成甜的嗎<br><br><br><br><br><div></div>

covi's 發表於 2016-11-5 09:43 PM

真的嗎{:4:}
肚子痛的時侯吃什麼感覺都不對
不過這個要怎麼煮阿？

therock8tt 發表於 2016-11-5 10:32 PM

真的有效嗎??我腸胃超不好，下次請家人來煮哈哈

i52705270 發表於 2016-11-6 04:55 PM

看起來不錯唷~應該不會太難吃吧~~

64151 發表於 2016-11-8 08:26 AM

哪裡買的到小米啊?要跟原住民直接買嗎?

world5168 發表於 2016-11-11 10:39 PM

吃根香蕉可能˙比較快啦..
精緻飲食吃太多...,排便不通暢...多吃纖維質食物就可以拉..
冰飲若喝太多.....炒菜記得放點薑...........<br><br><br><br><br><div></div>
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