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JC妹 發表於 2016-6-9 12:58 PM

蜂蜜要怎麼飲用才健康呢？

請問各位大大們~蜂蜜要怎麼飲用才健康呢？
因為我喜歡喝熱飲~~所以我同時也想瞭解蜂蜜是否可以喝熱的？
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fightxp 發表於 2016-6-9 07:36 PM

{:32:}蜂蜜不能熱飲跟沖泡，他的維生素一下就被高溫流失掉了， 最好不要超過40度。

JC妹 發表於 2016-6-10 12:42 AM

fightxp 發表於 2016-6-9 07:36 PM static/image/common/back.gif
蜂蜜不能熱飲跟沖泡，他的維生素一下就被高溫流失掉了， 最好不要超過40度。 ...

所以蜂蜜喝涼的比較好囉？！

chen102030 發表於 2016-6-10 08:06 AM

新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞。最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋

leonkok 發表於 2016-6-11 02:34 AM

本帖最後由 leonkok 於 2016-6-12 09:52 PM 編輯

我這些年都一直都加熱水衝泡來喝，看了這邊的分享然后上網證實了，我竟然用錯方法了@@<br><br><br><br><br><div></div>

footx610 發表於 2016-6-13 10:44 PM

我超愛喝蜂蜜水
從小就都是喝冰的
好險沒喝錯

tyson11 發表於 2016-7-31 03:09 PM

蜂蜜其實也是糖，不會比較健康，所以喝多了對身體不會好，用什麼方式喝沒差

四季豆與蛤蠣 發表於 2016-7-31 11:12 PM

是呀 蜂蜜 不宜用熱水酵素等等的好東西會被破壞 除此之外 蜂蜜也算容易快速吸收的糖(易形成體脂喔)! 別吃太多比較好

柴可杰耶夫 發表於 2016-10-6 10:50 PM

直接吃是最好的，
不然也可以搭配蜂王乳食用，更好。
對皮膚會很有幫助。

ttv80159 發表於 2016-10-9 11:13 AM

蜂蜜不可以泡熱的，蜂蜜其實有毒，只要加熱，毒就會出來，但是冷飲的話是不會對身體有任何影響的哦<br><br><br><br><br><div></div>
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