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cherry13131313 發表於 2016-4-3 09:43 PM

麵包比較好還是饅頭比較好?

麵包比較好還是饅頭比較好?兩種雖然都是麵粉類做的.但是不太一樣.哪種適合當早餐吃?
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chen102030 發表於 2016-4-4 05:23 PM

麵包的種類, 花樣相對饅頭來說, 是比較多, 很難一概而論, 但感覺上饅頭添加物比較少, 口味比較清淡,

lisadog14 發表於 2016-4-4 11:49 PM

我之前去健康檢查，醫生建議我早餐吃饅頭

濃秀明 發表於 2016-4-5 12:33 AM

喜歡清淡的人吃饅頭是不錯的選擇啦~但是早餐吃麵包比較有味道的說啦~

yujung2297 發表於 2016-4-5 05:32 PM

早餐吃清淡的應該比較好 那就選饅頭吧!!
不過也可以選擇添加物和餡料不那麼多的麵包~~<br><br><br><br><br><div></div>

jojobobolulu 發表於 2016-4-6 10:49 AM

不管是哪種可以自己做，會比較安心點

ewong21 發表於 2016-4-6 01:50 PM

饅頭比較好, 因為是蒸的, 而且饅頭比麵包少用油跟調味料

zzzz13z 發表於 2016-4-30 01:23 AM

麵包有過多的糖油鹽
所以盡量不要吃
還有發酵劑

mabad 發表於 2016-5-1 11:29 PM

早餐都吃饅頭夾油條   再配一杯米漿  不錯喔

wang2460 發表於 2016-5-14 11:12 PM

饅頭包蔥蛋不錯吃哦！健康的吃法！再配一杯豆漿。我選饅頭。<br><br><br><br><br><div></div>

kidhan33 發表於 2016-5-15 03:18 PM

麵包要好吃通常都加了很多油跟糖~如果要以健康為取向建議饅頭

rambo747gto 發表於 2016-5-17 07:17 AM

麵包的含油量真的是太高了!! 推饅頭+1

rabbitpair 發表於 2016-5-17 10:38 AM

麵包油量比較高
但兩種都是精緻澱粉
我都不會碰

icechianti 發表於 2016-5-18 09:51 PM

麵包可能要挑非精緻澱粉的成份（全麥之類的），但熱量上還是比饅頭高。

e21178 發表於 2016-5-19 05:18 AM

饅頭比較好，加個蛋就很飽了，只是外面賣的都很貴，豆漿15，加蛋饅頭2X元都有，饅頭普遍都很膨，買饅頭專賣店又要買很多個，最主要還要開火煎蛋，人不多煮起來很沒勁。<br><br><br><br><br><div></div>
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